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5种适合肠胃炎人吃的水果

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-03-25  来源:美食天下  浏览次数:547
核心提示:随着人们的生活水平的不断提高,生活习惯的改变,环境、饮食结构的变化,使得肠炎发生的概率也逐年增加,那么对于肠炎患者来说,应该吃什么水果较好柚

随着人们的生活水平的不断提高,生活习惯的改变,环境、饮食结构的变化,使得肠炎发生的概率也逐年增加,那么对于肠炎患者来说,应该吃什么水果较好……

柚子

柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨,肠胃炎患者吃水果要选择。

香蕉

听说吃香蕉有助睡眠,有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉,却发现胃胀气,根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的,而且会起到吸水的收敛作用,所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过多香蕉,否则会引起肠胃功能紊乱。此外,提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉,因为此类人群需要控制钾的摄入量。

橘子

橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

西瓜

西瓜利尿但不润肠,吃多了之后,体内的水分通过尿液排出体外,进入肠道的水分就相对少了,加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响,有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解。因为肠胃不好,所以很容易导致腹泻或者便秘的情况,适量的吃才是健康的。

肠胃炎患者吃水果要选择,就上述生活中最常见的几种水果,总之,胃肠炎患者该吃什么水果至今没有明确的指出,因为水果能改善肠道的功能,建议多吃,但是忌寒冷。还有就是酒和辛辣的东西,如果患者实在想吃,最佳的办法是用热水把水果烫热一点再吃。

 
关键词: 水果 水果健康 肠胃
 
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