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这些常见的水果,其实在保护你的肝脏

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-11-21  来源:冬枣网  浏览次数:305
核心提示:随着生活工作压力增大、应酬繁忙,越来越多的人把身体过分透支,导致免疫力下降,提高了肝炎的发病率。其实肝炎可防可治,日常的一些食物也能起到解毒
 随着生活工作压力增大、应酬繁忙,越来越多的人把身体过分透支,导致免疫力下降,提高了肝炎的发病率。其实肝炎可防可治,日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。
       冬枣可以解毒保肝
        因冬枣中含有丰富的糖类、及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定的辅助治疗作用。
冬枣
        香蕉可防肠道出血
肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用食物要适量。除此之外,吃香蕉,也很有好处。香蕉的润肠、通便作用,自是不用过多介绍。其实更有预防肠道出血的功能不为人所知,另外,香蕉中的膳食纤维,也可增强肝硬化患者的肠道动力。
香蕉
       桔子能解毒护肝
      中医认为桔子有祛风邪,止癔病的作用。桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用十分明显。此外,桔子“解除”肝硬化,需要不过多的去除“橘络”,也就是果肉旁,白色的丝状物。一同食用,效果会更好。
          除了通过食疗方法预防肝硬化外,学会如何释放工作带来的压力、养成良好的生活习惯,对预防肝硬化、保护肝脏健康尤为重要。
橘子
 
 
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