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冬枣的功效与作用,冬枣的营养价值,吃冬枣有什么作用

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-10-23  来源:网络  浏览次数:381
核心提示:冬枣的功效与作用,冬枣的营养价值,吃冬枣有什么作用冬枣具有健脾养胃,益血壮神之功效。现代医学研究表明,枣果对气血不足,贫血、肺虚咳嗽,神经衰

冬枣的功效与作用,冬枣的营养价值,吃冬枣有什么作用
冬枣具有健脾养胃,益血壮神之功效。现代医学研究表明,枣果对气血不足,贫血、肺虚咳嗽,神经衰弱,失眠,高血压,败血病和过敏性紫癜等均有疗效。冬枣含有19种人体必须的氨基酸,能预防感冒、高血压、冠心病和动脉硬化,促进新陈代谢、软化血管,防癌抗癌、维持人体脏腑功能,益气养血,增强体质之功效。

冬枣是VC含量非常惊人的食品,每100克果肉当中,维生素C含量可以高达380~600毫克,是苹果的70倍之多,是柑橘的16倍之多,就连同样是维生素C含量较高的山楂也要甘拜下风。

冬枣是目前261个鲜食枣品中公认的品质最佳品种,冬枣的药用、保健价值同样很高:

解毒保肝

冬枣当中所含有的大量糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,可以有效减轻各种化学药物对肝脏的破坏,并可以促进肝脏合成蛋白,从而增加血清白蛋白含量,有效的调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等功效。在临床上,冬枣对于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗效果非常理想。

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防治心血管病

冬枣当中含有大量的维生素C和维生素P,维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素的含量也不低,这些营养元素对于健全毛细血管,维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很是大大有益的。[wwW.niUBb.nEt]冬枣当中还含有一定的芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的“特效药”。所以,冬枣对于冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等也有不错的治疗效果。

调节免疫

冬枣当中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质,其参与人体内多种生理活动,对于调节人体免疫系统很有帮助,其还具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的的功效。

说了这么多好处,人们可以对于冬枣更佳的垂涎了,但是需要注意的是,我们每次吃冬枣的数量一定不要太多,否则会加大胃结石的可能。
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